武漢地區(qū)部分高校學生“亞健康”狀態(tài)的成因與干預措施研究.pdf

1、亞健康是游離于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，即不是完全健康，又達不到疾病的標準和程度。它一般是指機體雖無明顯的疾病，但卻出現(xiàn)活力降低，生理功能和代謝過程低下，適應能力也不同程度減退的生理狀態(tài)。就目前而言，國內外醫(yī)學、心理學的專家學者對亞健康問題進行了多年的研究，但到現(xiàn)在為此，全世界也沒有一個具體的標準化診斷參數。為此，本文對武漢地區(qū)部分高校學生亞健康狀態(tài)進行了調查與分析，其研究結果表明： (1)亞健康狀態(tài)的整體分布 在186

2、0例被調查者中，亞健康狀態(tài)者1684例，占總體的90.54％，健康者176例，占總體的9.46％. (2)不同性別學生的亞健康狀態(tài)的分布 在1860例被調查者中，男生720人，其中亞健康狀態(tài)者為639人(88.75％)，亞健康者為81人(11.25％)；女性1140人，其中亞健康狀態(tài)者為1045人(91.67％)，健康者為95人(8.33％)。不同性別學生的亞健康狀態(tài)分布有顯著性差異(X2=35.85，P<0.0001)

3、。 (3)不同體重指數學生亞健康狀態(tài)的分布 不同體重指數學生的亞健康狀態(tài)分布無顯著性差異(Wilcoxon Two-Sample Test，Z=-0.0670，P>0.05)。 (4)城鄉(xiāng)來源不同學生亞健康狀態(tài)的分布 在1860例中，城鎮(zhèn)學生480人(25.81％)，城市學生640人(34.41％)，農村學生740人(39.78％)。 (5)軀體性亞健康狀態(tài)的影響因素 由于學生在學習上經常

4、處于高度緊張狀態(tài)，使其用心、用腦過度，而導致身體主要器官長期處于入不敷出的非正常負荷狀態(tài)，表現(xiàn)為機體抵抗力下降。 (6)亞健康狀態(tài)的心理影響因素 自我肯定層面的心理因素對亞健康狀態(tài)的影響，在統(tǒng)計學上有顯著性差異(F=57.91，P<0.001)，自我肯定層面的得分越低，亞健康狀態(tài)的嚴重程度越高。 抑郁層面的心理因素得分對亞健康狀態(tài)的影響，在統(tǒng)計學上具有顯著性意義(F=22.63，P=0.001)，抑郁層面的心理因

5、素得分越高，亞健康狀態(tài)越嚴重。 (7)社會適應性亞健康狀態(tài)的影響因素 大學生對社會生活環(huán)境，人際關系、環(huán)境條件、經濟、家庭摩擦對生活的影響最大。 通過研究結果的分析與討論提出了以下干預措施： (1)充分認識“亞健康”所帶來的危害性； (2)加強學校健康教育； (3)加強心理健康教育，正確面對壓力，學會放松身心； (4)重視家庭、社會的作用建立健康的生活方式： (5)普及健康